Psicóloga Online | Mães Narcisistas

As relações familiares podem ser complexas e variadas, e infelizmente, algumas pessoas enfrentam o desafio de ter uma mãe narcisista. Uma mãe narcisista é alguém que tem um transtorno de personalidade narcisista, caracterizado por um excessivo senso de importância própria, falta de empatia pelos outros e uma constante busca por admiração e atenção. Essas características podem ter um impacto significativo nas filhas, causando sofrimento emocional e psicológico. A seguir, estão dez características comuns de uma mãe narcisista e como as filhas podem sofrer nessa relação.

1. Autoimagem exagerada: A mãe narcisista frequentemente superestima suas habilidades e realizações, colocando-se em um pedestal. Ela espera que suas filhas as enalteçam constantemente, o que pode levar as filhas a sentir que nunca são boas o suficiente.
2. Falta de empatia: Uma mãe narcisista geralmente tem dificuldade em compreender e responder aos sentimentos das outras pessoas, incluindo suas próprias filhas. Ela pode minimizar ou ignorar as emoções das filhas, o que pode causar um sentimento de invalidação e solidão.
3. Busca constante por atenção: Uma mãe narcisista frequentemente busca estar no centro das atenções e espera que as filhas estejam disponíveis para atender às suas necessidades o tempo todo. Isso pode fazer com que as filhas se sintam negligenciadas e invisíveis.
4. Manipulação emocional: A mãe narcisista muitas vezes usa táticas de manipulação emocional para obter o que deseja. Ela pode usar chantagem emocional, culpa ou jogos psicológicos para controlar suas filhas, o que pode levar a sentimentos de confusão e baixa autoestima.
5. Crítica constante: Uma mãe narcisista tende a criticar constantemente suas filhas, procurando falhas e destacando-as. Ela pode diminuir suas conquistas e colocá-las para baixo, o que pode levar a uma autoimagem negativa e insegurança.
6. Competição: Uma mãe narcisista vê suas filhas como extensões de si mesma e pode competir com elas em diferentes aspectos, seja aparência, realizações ou relacionamentos. Essa competição constante pode criar um ambiente de rivalidade entre mãe e filha, dificultando o desenvolvimento de um senso saudável de identidade.
7. Falta de limites: A mãe narcisista frequentemente viola os limites pessoais de suas filhas, invadindo sua privacidade e controlando suas decisões. Isso pode levar a uma sensação de falta de autonomia e independência nas filhas.
8. Manipulação da autoestima: Uma mãe narcisista pode brincar com a autoestima de suas filhas, alternando entre elogios e críticas. Isso pode criar uma dependência emocional das filhas em busca de aprovação e validação constantes.
9. Exploração emocional: A mãe narcisista muitas vezes usa as emoções de suas filhas como ferramentas para atender às suas próprias necessidades. Ela pode manipular suas emoções ou usá-las contra elas, o que pode levar a um sentimento de instabilidade emocional e confusão.
10. Dificuldade de estabelecer relacionamentos saudáveis: As filhas de uma mãe narcisista podem ter dificuldade em estabelecer relacionamentos saudáveis e duradouros, pois a dinâmica narcisista pode distorcer sua percepção de amor e intimidade.

É importante destacar que nem todas as mães apresentam todas essas características e que o transtorno de personalidade narcisista varia em gravidade de pessoa para pessoa. No entanto, é crucial reconhecer os efeitos negativos que uma mãe narcisista pode ter nas filhas e buscar apoio e orientação para lidar com esses desafios emocionais. Terapia individual ou em grupo pode ser uma opção útil para as filhas que desejam trabalhar na cura e no desenvolvimento de relacionamentos mais saudáveis.